宝宝发烧哆嗦怎么回事？多半是体温快速上升阶段出现的“寒战”或“打冷颤”，属于机体产热大于散热的正常反应，但也可能提示感染较重，需要家长及时识别并处理。
（图片来源网络，侵删）
一、为什么发烧时会哆嗦？
很多家长第一次看见孩子烧到38℃却全身发抖，都会吓一跳。其实，这是体温调节中枢“调高设定点”后，身体通过骨骼肌快速收缩来产热，以达到新的目标温度。常见诱因包括：
- 病毒或细菌感染：流感、肺炎、尿路感染等。
- 疫苗接种后反应：多在24小时内出现，通常不超过48小时。
- 环境温度骤降：出汗后吹风或突然脱衣。
二、寒战与高热惊厥有何区别？
家长最容易混淆的就是“哆嗦”和“抽搐”。简单区分：
| 表现 | 寒战 | 高热惊厥 |
|---|---|---|
| 意识 | 清醒，可对话 | 丧失，呼之不应 |
| 肢体 | 规律性颤抖 | 强直或阵挛 |
| 持续时间 | 数分钟至十几分钟 | 通常<5分钟，可反复发作 |
若出现眼球上翻、口唇青紫、四肢抽动，立即侧卧、清理口腔并拨打急救电话。
三、家庭应急处理步骤
- 先测体温：电子耳温枪或肛温计最准确。
- 保暖但不过度：寒战期可盖薄毯，一旦开始出汗立即减衣。
- 合理用药：≥38.5℃且孩子明显不适，可口服对乙酰氨基酚或布洛芬，间隔≥6小时。
- 补液防脱水：少量多次喂母乳、口服补液盐或温开水。
- 观察伴随症状：是否出现皮疹、呼吸急促、尿量减少等。
四、何时必须就医？
以下任一情况，不要犹豫，立即送医：
- 3个月以内婴儿体温≥38℃。
- 持续高热>24小时（3岁以上）或>12小时（3岁以下）。
- 寒战超过30分钟仍不缓解。
- 精神萎靡、尖叫、前囟门隆起。
- 皮肤出现紫癜或瘀点。
五、常见疑问快问快答
Q：宝宝发烧哆嗦能泡温水澡吗？
A：寒战期不建议，此时毛孔收缩，温水刺激反而加重颤抖；应等体温稳定后再用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟。
（图片来源网络，侵删）
Q：退烧药吃了不到4小时又烧起来怎么办？
A：不可超剂量或缩短间隔。可交替使用对乙酰氨基酚与布洛芬，但需记录用药时间，并咨询医生。
Q：手脚冰凉是寒战吗？
A：不一定。发烧初期外周血管收缩，手脚发凉是常见现象；若伴随明显颤抖、牙关打战才是寒战。
六、预防与护理小贴士
- 流感季节前及时接种疫苗，降低重症风险。
- 保持室温22-24℃，湿度50-60%，定时通风。
- 穿衣遵循“比成人少一件”，以颈背部温热无汗为准。
- 发烧期间饮食清淡，避免高糖、高脂食物增加胃肠负担。
- 记录体温曲线、用药时间及症状变化，方便就医时提供线索。
七、医生可能做的检查
到医院后，医生会根据年龄、病史及体征安排：
- 血常规+CRP：区分细菌或病毒感染。
- 尿常规：排除尿路感染，尤其女婴。
- 胸片：若听诊有湿啰音，警惕肺炎。
- 血培养：寒战明显且高热不退时，排查败血症。
照顾发烧哆嗦的宝宝，最重要的是冷静观察、科学降温、及时就医。每一次发热都是孩子免疫系统“练兵”的机会，家长的正确应对能让这场“战斗”更快胜利。
（图片来源网络，侵删）
评论列表